اتحادتان را در تمام زندگی حفظ کنید تا همیشه پایدار و سرافراز باشید.(کوروش کبیر)
خوش آمدید - امروز : دوشنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۶
خانه » آرشیو برچسب: افتد

بایگانی برچسب ها: افتد

بلوغ زودرس در کودکان چرا اتفاق می افتد

بلوغ زودرس در کودکان چرا اتفاق می افتد

بلوغ زودرس در کودکان چرا اتفاق می افتد

در ادامه این بخش از قسمت سلامت کودکان بخش پزشکی مجله آنلاین فارسی ها مطلب بلوغ زودرس در کودکان چرا اتفاق می افتد را برای شما کاربران گرامی آماده کرده ایم .

زودرس در کودکان چرا اتفاق می افتد 1 - بلوغ زودرس در کودکان چرا اتفاق می افتد

بلوغ زودرس در کودکان چرا اتفاق می افتد

بلوغ زودرس در کودکان گاهی عوارض و مشکلات فراوانی را به همراه دارد .

در سن بلوغ ، کودکان با رشد سریع قدی مواجه می شوند .

اگر کودکان زودتر از زمان موعد وارد فرایند بلوغ شوند ، هورمون های جنسی بیشتر ترشح می شوند و بنابراین صفحات رشد زودتر از حالت طبیعی بسته می شوند .

بنابراین بلوغ زودرس با قد کوتاهی در آینده رابطه مستقیم دارد .

رژیم غذایی نامناسب و اضافه وزن زمینه بلوغ زودرس در کودکان را فراهم می کند .

والدین باید برای جلوگیری از چاقی کودکان ، به آنها برای اصلاح رژیم غذایی خود کمک کنند .

به خصوص که زندگی امروزه کودکان را کم تحرک تر از کودکان نسل های قبل کرده است .

والدین باید فرزندانشان را به خوردن غذاهای شور ، چرب و زیاد شیرین ، یا غذاهای سرخ کرده زیاد عادت ندهند .

بلوغ زودرس یعنی چه ؟

زمان طبیعی بلوغ در دختران ۹ تا ۱۴ سالگی و در پسران ۱۱ تا ۱۶ سالگی است .

اگر قبل از این سن بلوغ اتفاق بیفتد ، بلوغ زودرس اتفاق افتاده است .

اگر علائم بلوغ زودرس را دیدید حتما فرزندتان را نزد پزشک ببرید که بتواند تا حدی از این اتفاق جلوگیری کند .

بلوغ زودرس علاوه بر مشکلات جسمی می تواند روح و روان نوجوان را تحت تاثیر قرار دهد و موجب افسردگی شود .

احتمال ابتلا به بلوغ زودرس در دختران ۱۰ برابر بیشتر از پسران است .

زودرس در کودکان چرا اتفاق می افتد 2 - بلوغ زودرس در کودکان چرا اتفاق می افتد

در ادامه عوامل دیگری که بر این اتفاق تاثیر گذار است را مشاهده می کنید .

زندگی در نزدیکی دریا

هنوز دلیل این اتفاق مشخص نیست اما احتمال بلوغ زودرس در دخترانی که نزدیک دریا زندگی می کنند ، ۱۰ الی ۲۰ درصد سایر دختران است .

سموم و آفت کش ها

استفاده بی رویه از سموم و آفت کش های شیمیایی در باغ ها و در نهایت استفاده از میوه ها و سایر محصولات این باغ ها و مزارع منجر به بلوغ زودرس در کودکان می شود .

ظروف پلاستیکی

استفاده زیاد از ظرف های پلاستیکی موجب اختلال در عملکرد طبیعی هورمون ها و در نتیجه بلوغ زودرس می شود .

از ظرف های پلاستیکی برای نگه داری غذاهای داغ و چرب استفاده نکنید .

سعی کنید ظرف غذای فرزندتان را از بین ظروف شیشه ای انتخاب کنید .

نقش والدین در برخورد مناسب با بلوغ زودرس کودکان

والدین باید رابطه صمیمی و صادقانه ای با فرزندشان داشته باشند و از خود همدلی نشان دهند .

برای همین باید از طریق روانشناسان و متخصصان در این زمینه آموزش های لازم را دریافت کنند .

باید برای کودک توضیح دهند که پیدایش بلوغ در چه سنی طبیعی است و حالا او باید چه کارهایی انجام دهد و چه مراقبت هایی برای او ضروری است .

اطرافیان و حتی معلمان مدرسه باید به شرایط جسمی و روانی این کودکان توجه داشته باشند و با آنها به شیوه ای دوستانه و مانند سایر بچه ها برخورد کنند .


گرداوری :تفریحی ۹۶

زلزله چه زمانی اتفاق می افتد بررسی کامل

زلزله چه زمانی اتفاق می افتد بررسی کامل

زلزله چه زمانی اتفاق می افتد بررسی کامل

هم اکنون در مجله اینترنتی فارسی ها با عنوان زلزله چه زمانی اتفاق می افتد در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

چه زمانی اتفاق می افتد بررسی کامل - زلزله چه زمانی اتفاق می افتد بررسی کامل

زلزله چه زمانی اتفاق می افتد

به گفته دانشمندان امکان تشخیص دادن زمان وقوع زلزله مشخص نیست .

تاکنون بسیاری از از محققان و دانشمندان درباره زلزله به مطالعه پرداخته اند تا بتوانند زمان وقوع زلزله را پیش بینی کنند اما هنوز موفق نشده اند .

دیوید نبهن یکی از شهروندان لس آنجلس درباره زلزله ادعاهای جالبی کرده است .

او تا کنون چهار کتاب درباره پیش بینی زلزله منتشر کرده است و اعتقاد دارد برای پیش بینی زلزله به جای زمین باید به آسمان نگاه کنیم .

او در یکی از کتاب هایش نوشته است که برای وقوع زلزله علاوه بر نیروی هسته زمین ، نیروی جاذبه ماه و خورشید نیز دخیل است .

دیوید نبهن معتقد است جزر و مد می تواند یک زلزله در حال وقوع را شدیدتر کند .

پس به کمک مکان ماه و خورشید هنگامی که فشار جزر و مد به بیشترین حد ممکن می رسد می توان برخی لرزه ها پیش بینی کرد .

دیوید نبهن تاکنون به مطالعه ۴ زلزله در لس آنجلس و رابطه آن با جزر و مدهای خورشید و ماه پرداخته است .

بر اساس بررسی ها او به این نتیجه رسید که همه زمین لرزه های بزرگ در در سپیده دم و یا گرگ و میش رخ می دهد .

علاوه بر این بیشتر زلزله ها زمانی رخ می دهد که ماه کامل است و یا به کامل بودن نزدیک است .

به جدول زیر توجه کنید .

ردیف

جزر و مد توسط ماه

زمان ماه

جزر و مد خورشیدی

زمان روز

قدرت

مکان زلزله

تعداد کشته

۱

ماه کامل- ۲۴.۸۸ ساعت

گرگ و میش- ۵:۵۴ عصر

۶.۴

لانگ بیچ

۱۱۵

۲

ماه نو- ۱۱.۶۵ ساعت

سپیده دم- ۴:۵۱ صبح

۷.۳

گورمان

۱۲

۳

ماه کامل- ۱۷.۳۵ ساعت

سپیده دم- ۶ صبح

۶.۶

سیلمر

۶۵

۴

سپیده دم- ۷:۴۲ صبح

۵.۹

ویتیر

۸

۵

ماه کامل- ۳۵.۷۳ ساعت

سپیده دم- ۷:۴۳ صبح

۵.۸

سیرا مادره

۲

۶

سپیده دم- ۴:۳۰ صبح

۶.۷

نرفریج

۶۰

جدول رابطه جزر و مد با زلزله

تا کنون صدها متن علمی درباره تاثیر جزر و مد بر زلزله ها منتشر شده است و دانشمندان زیادی به مطالعه آن پرداخته اند .

به کمک نتیجه بررسی ها دیوید نبهن می توان احتمال وقوع زلزله را پیش بینی کرد .

او تا به حال تعدادی زلزله را به همین روش در لس آنجلس پیش بینی کرده است .

البته این روش تنها برای ساحل غربی آمریکا جواب می دهد .

دانشمندان بسیاری در هند ، ایران ، ژاپن ، پاکستان و … معتقدند زمان وقوع زلزله بین عصر تا طلوع خورشید است .

البته همه آنها قبول دارند زمانیکه ماه کامل است بیشتر احتمال زلزله وجود دارد .

همچنین از مطالب دیگر اخبار حوادث فارسی ها دیدن نمایید .


گرداوری :تفریحی ۹۶

۶۵٫۶ درصد از تصادفات در روز اتفاق می افتد

۶۵٫۶ درصد از تصادفات در روز اتفاق می افتد

رئیس پلیس‌راه استان کرمانشاه با اشاره به وقوع بیشتر تصادفات در ساعت ۱۶ الی ۲۰ گفت: ۶۵٫۶ درصد از تصادفات در روز و ۳۴٫۴ تصادفات در شب اتفاق افتاده است.

به گزارش خبرنگار خبرگزاری موج کرمانشاه، محمد حیدری گفت: طی چهارماهه نخست امسال، ۳۸ هزار و ۳۱۷ فقره سرعت غیرمجاز، ۱۴ هزار و ۸۷۳ فقره سبقت غیرمجاز، ۱۰ هزار و ۶۸ فقره انحراف به چپ، ۲۹ هزار و ۳۰۱ فقره عدم استفاده از کمربند ایمنی و سه هزار فقره استفاده از تلفن همراه حین رانندگی در جاده‌های استان به ثبت رسیده است.

وی ادامه داد: از مجموع ۲۵۰ هزار و پنج فقره تخلف اعمال قانون شده، ۱۱۰ هزار و ۹۳۶ فقره و به میزان ۴۴٫۳ درصد مربوط به اعمال قانون تخلفات حادثه‌ساز است.

رئیس پلیس‌راه استان کرمانشاه افزود: تعداد ۸۷۶ دستگاه خودرو به علت ارتکاب دو تخلف هم‌زمان حادثه‌ساز و تعداد ۱۱۷ دستگاه خودرو دارای خلافی بیش از ده میلیون ریال برابر تبصره ۱ ماده ۸ قانون رسیدگی به تخلفات رانندگی در مدت مذکور توقیف‌شده است، همچنین ۱۰۶ نفر از رانندگان به علت رسیدن گواهینامه آن‌ها به حدنصاب نمره منفی و عدم رعایت مقررات به مدت سه ماه از رانندگی محروم شده‌اند.

حیدری گفت: بر اساس آمار پزشکی قانونی تصادفات منجر به فوت ۱۲ و شش‌دهم درصد و تعداد فوت‌شدگان پنج و پنج‌دهم درصد در چهارماهه نخست امسال نسبت به مدت مشابه سال گذشته کاهش داشته است.

وی بابیان اینکه ۱۶٫۳ درصد از تصادفات در روز پنجشنبه رخ‌داده است گفت: با توجه به شروع طرح تابستانی، ترافیک محورها افزایش‌یافته و با توجه به اینکه اکثر رانندگان غیربومی به محورها آشنایی ندارند و همچنین خستگی و خواب‌آلودگی ناشی از رانندگی طولانی باعث افزایش تصادفات شده است، لذا حضور پررنگ گروه‌های گشت پلیس‌راه و تیم‌های امداد و نجات خصوصاً در این ساعات بسیار مهم و حیاتی است.

وی گفت: خودروی سواری با ۶۹ درصد، وانت با ۱۳٫۸ درصد و کامیون با ۹٫۷ درصد به ترتیب رتبه‌های اول تا سوم وسایل نقلیه مقصر در تصادفات را به خود اختصاص داده‌اند، همچنین در بین خودروهای سواری، پژو بیشترین وسیله مقصر در تصادفات است.


منبع:mojnews.com
لینک منبع:تفریحی ۹۶

۱۰ اتفاقی که با خوردن تخم مرغ در بدن شما می افتد!

۱۰ اتفاقی که با خوردن تخم مرغ در بدن شما می افتد!


مصرف تخم مرغ یکی از ارزان ترین، ساده ترین و متنوع ترین راه ها برای رساندن پروتئین کافی به بدن است.

به گزارش بهداشت نیوز، فراتر از این، تخم مرغ سرشار از اسیدهای آمینه، آنتی اکسیدان ها و آهن است. یک عدد تخم مرغ متوسط ۷۶ کالری انرژی دارد و مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ، ۳ درصد نیاز انرژی یک مرد بالغ و ۴ درصد نیاز انرژی یک زن بالغ را تامین می کند.

در اینجا ۱۰ اثر باورنکردنی تخم مرغ بر بدن معرفی شده است:

تقویت سیستم ایمنی بدن: اضافه کردن تخم مرغ به رژیم غذایی روزانه شما را از عفونت ها، ویروس ها و بیماری ها دور می کند. تخم مرغ حاوی سلنیوم است؛ یک ماده مغذی برای دفاع از سیستم ایمنی بدن و تنظیم هورمون های تیروئید. عدم مصرف سلنیوم در کودکان و نوجوانان منجر به ابتلا به بیماری کیشان می شود؛ عارضه ای که قلب، استخوان ها و مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد.

بهبود وضعیت کلسترول: یک عدد تخم مرغ بزرگ حاوی ۲۱۲۲ میلی گرم کلسترول است. البته منظور این نیست که مصرف آن میزان کلسترول بد خون را بالا می برد. بدن به طور مداوم و خود به خود کلسترول تولید می کند و شواهد نشان می دهند که تخم مرغ می تواند به بهبود سطح آن در بدن کمک کند و آنهم با افزایش کلسترول اچ دی ال یا کلسترول خوب و کاهش کلسترول ال دی ال.

کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی: کلسترول ال دی ال یا شناخته شده به عنوان کلسترول بد، مسئول و مقصر حمل و نقل مولکول های چربی به دیواره رگ های خونی و تصلب شرائین است. در مقابل، کلسترول اچ دی ال منجر به حذف مولکول های چربی از دیواره رگ ها می شود. ذرات ال دی ال متفاوت هستند و مطالعات نشان داده اند افرادی که ذرات ال دی ال عمدتا کوچک، شانس ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. مصرف تخم مرغ با کاهش سایز ذرات ال دی ال و تبدیل آنها از کوچک به بزرگ، خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را کاهش می دهد.

افزایش انرژی: یک عدد تخم مرغ ۱۵ درصد نیاز شما به ویتامین ب ۲ را تامین می کند؛ ریبوفلاوینی که غذا را در بدن به انرژی تبدیل می کند و منجر به بهبود سوخت و ساز بدن می وشد.

بهبود سلامت پوست و مو: ویتامین ب کمپلکس برای تقویت سلامت پوست و مو، چشم و کبد ضروری است. تخم مرغ علاوه بر ویتامین ب ۲، حاوی ویتامین یها ب ۵ و ب ۱ نیز هست که به تقویت سیستم عصبی، افزایش قدرت عضلات و بهبود سلامت پوست و مو کمک می کند.

محافظت از سلامت مغز: تخم مرغ غذای مغز است و آنهم به دلیل ماده ای مغذی به نام کولین. کولین برای سنتز استیل کولین ؛یک انتقال دهنده عصبی، ضروری است. مطالعات نشان داده اند که کمبود کولین منجر به بروز اختلالات عصبی و کاهش عملکرد شناختی می شود.

کاهش استرس و اضطراب: اسیدهای آمینه موجود در تخم مرغ تاثیرات روانی نیز دارند و منجر به کاهش قابل توجه سطح اضطراب و استرس می شوند.

حفظ سلامت چشم ها: دو آنتی اکسیدان موجود در تخم مرغ شامل لوتئین و زیگزانتین، اثر حفاظتی قدرتمندی روی چشم ها دارند. آنتی اکسیدان ها به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا و آب مروارید را با افزایش سن کاهش می دهند.

بهبود سلامت استخوان ها و دندان ها: تخم مرغ یکی از معدود منابع طبیعی حاوی ویتامین دی برای تقویت سلامت استخوان ها و دندان ها است. مصرف ویتامین دی کافی، باعث افزایش جذب کلسیم، بهبود سلامت قلب، روده و افزایش سوخت و ساز بدن می شود.

کاهش احساس گرسنگی: تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین برای غلبه بر اشتهای زیاد است و مصرف روزانه آن به احساس پری و جلوگیری از پرخوری کمک می کند.

منبع: آوای سلامت



لینک منبع

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A